精灵重生小智缘起城都成就梦想第57章 霞姐大气

小智得意的看向它们力量或许不值得夸赞但是发力技巧还是很棒的觉醒记忆的帮助来了。

“皮卡丘上次你被火箭队收进盒子之后尾巴就发不了力了所以你必须好好学习这个同时之前我们对战道馆时你的手上能凝聚出电球威力还远比尾巴上要大。

” 不过当时好像和皮卡丘心灵相通一样不管了不管怎么样都得练。

“所以你的小手也要锻炼雷电拳你也要学。

” 皮卡丘听后眨眨眼睛盯着自己捏成拳头的小手然后拳击往前打两拳这也能行。

小智看着皮卡丘不自信的样子人开始跳动然后不断出拳“皮卡丘要相信自己而且你不觉得这样击倒对手然后对手倒在地上不起很帅吗？” 皮卡丘脑子里想想自己左一拳右一拳脚踢一众精灵好像也不错啊“皮卡。

”没有问题。

“赫拉克罗斯你也要学习这招主要的力量来源于躯干弹震如果在角被限制的时候用它也不错而且也能提升自己的发力。

” “火球鼠目前看着它们就好了等你进化到火暴兽才可以使用。

” 菊草叶看小智还没说到自己“chiko（那我呢）。

”随后伸出藤鞭往前打两拳。

小智躲开菊草叶的目光这可能还是不适合你的“菊草叶你的话没法学习啊。

” 菊草叶闪着泪光委屈的看着小智不能学习小智教的东西好难受啊。

小智立马想到“菊草叶你能不能帮帮我。

”菊草叶听后疑惑的看着小智我能帮小智什么。

“我要负责大家的状态所以我希望菊草叶你能学会芳香疗法。

” 菊草叶不知道这个技能小智拿出图鉴“这个技能可以免受异常状态加上好闻题甜气能让人心情更好哦。

” 随后小智加了一剂猛药亲在菊草叶额头“我需要你的帮助哦。

” 菊草叶在地上转圈圈“chiko。

”百分之三百的动力就来了。

小智再次示范给它们看“皮卡丘如果从尾巴开始有困难的话可以先从拳头来啊这样以后在狭小的空间尾巴也能发挥出一定的力量。

” 皮卡丘点了点头。

然后想到我纠正一下“赫拉克罗斯你的角也可以使用这个技巧而且你的超级角击目前欠缺的只有力量能学会这个技巧应该可以让你短时间依靠爆发的力量使出这个虫系大绝招。

” 赫拉克罗斯手甲碰碰。

然后草地就出现一块块的板子供菊草叶和赫拉克罗斯练习。

“不对不是靠手臂的力量只有靠全身的力量才可以在极短时间在短距离内用超高的加速度来提升威力。

” “要将身体的力量都协调起来集中在一起然后用拳头释放出去。

” 小智摸着皮卡丘与赫拉克罗斯从腿腰肩臂拳这样“然后手臂上的肌肉放松紧绷再放松。

” 小智半蹲下来握住皮卡丘的手和赫拉克罗斯的手将它们带入波导世界在它们的身体上画出力量传输路线主要力量是下肢和核心。

“这个可能需要一点时间来练习没关系的我们可以慢慢来肌肉的协调需要一定的时间这个不仅仅只是力量积累。

” 站起身子的小智好像有点晕眩今天波导好像用的有点多了不太适应就像运动极限后波导极限用后有点恶心还。

甩甩脑子我也要变强的这点东西克服过去波导就更加凝实下次就能调用更多的波导了不光是它们要变强我也是一样的。

一直观察着小智的菊草叶马上从叶子发出香甜气息小智感受好很多了。

赫拉克罗斯在力量上就直观很多了哪怕是错误的只靠手臂的力量也能打裂波导板。

皮卡丘就艰难的多了毕竟力量并不是它的特长以前也主要依靠绝招身体并不强尾巴觉醒记忆之后练的看样子我们要走的路还很长啊。

“先等等吧看样子是我操之过急了我们先练身体吧基础一定要打好接下去一段时间我们应该都主练身体素质。

” “先是腿部我们来练加强爆发力的跳跃深蹲。

”（它们两个也是有膝盖的只不过是小短腿） 小智撤去它们身上的波导负重然后蹲了下去紧接着跳跃“记住落地一定是前脚掌落地过渡到脚后跟然后往下蹲这个动作一定要连贯。

” 看着皮卡丘和赫拉克罗斯上上下下的小智用波导仔细的观察着在确认姿势后就让它们训练了。

“mi。

”火球鼠看着它们训练自己好像有点无聊小智想了想那就练核心吧稳定都要练。

“那火球鼠看我的样子吧。

”小智将右手肘横放于地面左手向垂直指向天空臀部可以向下掉然后左右进行换边。

小智将锻炼器材一个个用波导凝聚出来还真是相当方便就是用多了脑壳疼“菊草叶你就和我一起盯着它们然后帮我拿东西吧。

” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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