异界道途恶魔高校的闲散仙师第57章 猫又宁神

训练结束后众人陆续离开训练场。

小猫依旧独自坐在角落没有动弹的意思。

李纯犹豫了一下最终还是缓步走了过去在她身旁不远处坐下没有靠得太近以免给她压力。

“小猫学姐。

” 李纯轻声开口。

小猫的身体几不可查地僵了一下没有抬头闷声道：“……干嘛。

” 语气带着惯有的冷淡却少了几分平时的锐气多了些低落。

“刚才的训练我看到了。

” 李纯语气平和没有丝毫说教或怜悯的意味 “你的力量很强天赋异禀。

” “只是在情绪激动时心神似乎难以完全驾驭它对吗？” 小猫沉默了几秒才低低地“嗯”了一声。

她没想到李纯会如此直接地点出问题的核心。

“这并非你的错”李纯继续道 “强大的力量如同烈马需要与之匹配的心境才能驯服。

” “我们东方有一些很简单的方法可以帮助人在情绪波动时快速平复内心凝聚精神。

” “不是什么高深的东西只是一些调节呼吸和意念的小技巧叫做‘静心咒’。

” “你想不想试试看？” “或许对控制力量有点帮助。

” 他的提议很委婉将选择权完全交给了小猫。

小猫终于微微抬起头琥珀色的眼眸从刘海的缝隙中瞥了李纯一眼带着一丝怀疑和探究：“……静心咒？” “像和尚念经那样？” 她印象中只有寺庙里的和尚才会整天念经打坐。

李纯笑了笑摇头道：“不太一样。

” “更简单不需要理解深奥的经文只需要跟着调整呼吸默念几句简单的音节帮助集中注意力让躁动的心安静下来。

” “就像……嗯就像你玩游戏通关前需要深吸一口气集中精神那样。

” 他用了一个小猫可能更容易理解的比喻。

小猫眨了眨眼似乎被这个比喻触动了。

她确实在玩高难度游戏时会不自觉地进行深呼吸来集中注意力。

她犹豫了一下小声问：“……有用吗？” “对于稳定情绪、提升专注力效果应该不错。

” 李纯没有夸大其词 “至少能让心里那匹‘烈马’跑得慢一点给你更多时间去控制缰绳。

” “要试试吗？” “很简单我教你。

” 小猫看着李纯平静而真诚的眼神又想起他之前分享的点心、以及那种让她感到安心的平和气息内心的抗拒减少了一些。

她确实受够了这种失控的感觉。

沉默了片刻她几不可查地点了点头声音细若蚊蚋：“……试试看。

” 李纯心中微喜脸上依旧保持着平和。

他选了一段最短、最基础的“太上清静咒”的起首几句咒文简短音节平和旨在引导呼吸净化杂念。

“好那我们开始。

” 李纯的声音放缓带着一种安抚的韵律 “首先闭上眼睛身体放松不要用力。

” “然后跟着我的节奏呼吸……” “吸气……慢慢来……” “感受气息沉入丹田……” “对就是这样……” 小猫依言闭上眼尝试放松身体跟着李纯的指引调整呼吸。

起初有些别扭呼吸略显急促。

“别急放慢……” “呼气……将杂念随着气息轻轻呼出……想象身体像羽毛一样轻……” 李纯耐心地引导着他的声音仿佛带有一种奇特的魔力让小猫焦躁的心绪不知不觉地平缓下来。

待小猫的呼吸逐渐平稳悠长后李纯开始轻声念诵那简短的静心咒文：“太上台星应变无停……” “驱邪缚魅保命护身……” “智慧明净心神安宁……” 咒文音节古朴含义深邃但李纯并未要求小猫理解只是让她跟着默念感受那音节的振动与呼吸的配合。

“不用想意思只是跟着念感受声音在胸腔里的共鸣……” “对……” “吸气……‘太上台星’……” “呼气……‘应变无停’……” 小猫起初只是机械地跟着默念但渐渐地她发现当自己将注意力完全集中在呼吸和这简单的音节上时脑海中那些纷乱的、让她烦躁的念头如训练失利、对自己的失望、过去的阴影等竟然真的慢慢变淡了、远离了。

一种久违的、如同午后阳光般温暖宁静的感觉开始从心底缓缓升起。

她的呼吸变得越来越深长平稳紧绷的身体彻底放松下来紧握的拳头也不知何时松开了。

那娇小的身躯不再散发出低沉的气场而是被一种安详平和的气息所笼罩。

李纯看着小猫逐渐进入状态脸上露出了欣慰的笑容。

他没有再出声打扰只是静静地坐在一旁护持。

约莫一炷香的时间后小猫缓缓睁开了眼睛。

琥珀色的眼眸中之前的沮丧和焦躁已然消散无踪取而代之的是一种清澈的平静甚至还带着一丝…… 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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